ダイエット中の間食
今日:2 hit、昨日:1 hit、合計:1476 hit
最高ランク : 2 , 更新: 2018/10/20 0:40:45
ダイエット中でも食べていいような間食があれば、教えてください。
チョコやスナック菓子、クッキーなど家にあるものを食べてしまってカロリーの摂りすぎになってしまっていて…
やめたいんですが、どうしても止まらなくて…
それならまだヘルシーなものがいいかなと思ったので、ダイエット中でも食べられるお腹が膨れやすいようなお菓子等はありませんか?
また、間食を減らすor止める方法も良ければ教えてください。お菓子をやめたら痩せるんですかね…?
痩せたいんです…
でもお菓子ばっかり食べちゃうんじゃ良くないですよね…泣
めちゃくちゃな文章ですみません…。
by. 匿名
きゅうりとかこんにゃくとか齧ればいいんじゃないでしょうか
匿名
2018/10/18 6:15:01 違反報告 リンク
スルメ
糖質0のゼリー(寒天もおいしい)
ガムを噛んでごまかす
匿名
2018/10/18 6:23:02 違反報告 リンク
豆乳プリンはどうですか?豆乳ヨーグルトとかもいいと思います。
キス魂
2018/10/19 6:05:19 違反報告 リンク
私はガム噛んでます。
あと、茎わかめが好きだし、カロリーも低めなのでたべてます。
三谷でん子
2018/10/19 7:41:44 違反報告 リンク
コメントをするにはログインが必要です : ログイン
58
猫派の方々に聞きたいです!!
2024/02/16 22:05:17 匿名 1
好きな猫は何ですか? ちなみに私はメインクーン、マンチカンという猫さんが好き...
- ログイン
- 投稿ランキング
-
1.
みんなはどうやってストレス発散してますか❔ by.如 月 琥 珀 @ ダイエット中
2024/04/25 7:50:28 -
2.
ポニーテールのやり方 by.すずか
2024/04/25 5:45:32 -
3.
discord by.学パロ製造機うの
2019/11/07 5:16:51 -
4.
リ⚫️カやア⚫️カすることはいけないことですか? by.如 月 琥 珀 @ ダイエット中
2024/03/28 8:52:17 -
5.
おすすめのブランド by.もちょ
2024/04/24 20:53:23 - もっとみる
- ユーザランキング
-
1.
すずか
40 Point -
2.
悠麻@だいすの青色担当
30 Point -
3.
幽夢
20 Point - もっとみる