あの初質失礼します。

ストレス
今天:1 hit、昨天:0 hit、全部的:335 hit

最好的 : 1 , 更新： 2024年12月23日 上午7:50:08

自分は時々ストレスが溜まってしまいます。
どうすれば解消しますか？

Bana_saku

回答 6

𝕏

旗杆 / 区块

はじめまして"ふきだし"と言います
回答失礼します

私はストレスボールをこれでもかというくらいに握りつぶしたり、スライム買ってブチブチしています
ストレスが解消される方法って人によるんですよね
私で巷でよく言われている睡眠とか好きな音楽を聞くことがあまりストレス解消に効果がなく、サンドバック殴ったりすることのほうが効果がありました
色々調べて体験してみて自分にあうストレス解消法を見つけてみるのをおすすめします

回答失礼しました

ふきだし
2024年12月21日 上午8:11:52 旗帜 链接

私は寝るか踊るの2択です。
私は睡眠が好きなこともあって寝れば解決することが多いです。
寝てもイライラする時は好きな曲を踊ってます。
それか妹の単語帳借りて英単語書き殴ってます。

ちᩚろᩚ
2024年12月21日 下午7:42:14 旗帜 链接

飯を食って寝る。それだけです。
結局はそれが1番ですよ。

愚痴っぽくも愚痴っぽくない何かを吐いていく垢
2024年12月21日 下午8:27:58 旗帜 链接

Twitterとインスタをみないようにする、ことでしょうか。見てたら病みますよあんなん。
暗記科目の簡単なところを延々勉強するとか、ぬいぐるみをよしよしするとか、そういう毒にも薬にもならんことをするのもいいかなぁって思います。

めい
2024年12月22日 上午12:34:41 旗帜 链接

お布団にボスっとするといいよ…

さらにボスっとしたままお昼寝するとなお良し

ソマリ(みーる) @またね〜！
2024年12月22日 上午3:48:16 旗帜 链接

皆さんのご質問ありがとうございます。これを参考します！！

Bana_saku
2024年12月23日 上午7:49:59 旗帜 链接

您必须登录才能发表评论 : 登录

5 Foucs cofeみたいなサイトある？
2025年2月28日 上午7:40:37 Bana_saku

Foucs cofeみたいなやつってありますか？ ちょっと自分には合っていなささ...

0 Androidってなんかいい機能ってある？
2025年2月27日 上午5:52:43 Bana_saku

Android11でいい機能ありますか？（なんでも）

2 【至急】いとこと遊ぶ
2025年2月22日 上午3:46:25 Bana_saku

今日いとこと遊ぶのですがどうやって遊んだらいいですか ※どういう遊びか

排行 等待回复 新建