睡眠

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睡眠に関して、

私の睡眠は、普通じゃないです、

というか、安定してない、

昼夜逆転し易く、精神的な疲労を感じると丸一日寝るし、十時間以上寝るのが普通になっていて、音での頭痛が起きた時は直ぐに寝て、安定していてもいつかは昼夜逆転して…

兎に角、不安定で、まともに寝れません、

コレ、睡眠障害か何かですか？

一度調べたんですが、よく分からなくて、

因みに、うちの親父も、睡眠障害だと思います、

明らかに可笑しいので、

昼間寝てても、夜はシッカリ寝るし、寝ころんでいたら５分かそこらで、イビキをかきはじめます、

一番まともなのは、母親です、

姉二人いますが、家にいないので分からないですけど、

んーと、まあ…

よく分からなくて、６日に精神科があるのに、今昼夜逆転の手前にいる状態で…

何か分かる方は、回答、お願いします、

※コレに関する、誹謗中傷や、不快になるコメントはやめてください。嘘でもないし、まず嘘なんてつく理由がないですし。

ミックス

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私も同じ感じですよ。
休みの日は昼夜逆転してますし、寝不足が続いたりストレスがたまると１２時間くらい普通に寝ていますよ。昼寝しても夜寝られますし。
父もあなたのお父さんと同じですよ。
だから気にしなくて大丈夫だと思います。
私は生まれつきの体質だと思っていますよ。

ゆう☆そーまくんにハマり中！☆
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