食欲

栄養不足 食欲
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最高ランク : 3 , 更新： 2017/09/27 13:36:30

この前質問した続き？のようなものです


最近物凄く食欲があります。


本当に嬉しいんですけど、好き嫌いが激しくなりました。
食べたいものは物凄く食べます。そこまで嫌いじゃなくても気分が向かなかったり、少しでも食べたくなかったら口に含みません。

それで沢山食べた後に罪悪感が残るんです。

一日食べたら昨日沢山食べたから今日は食べたらダメだな…って無意識？に思って、食べたいけど胃が受け付けなくなります 。

一日何も食わずにいたら次の日お腹が空いて沢山食べる、また次の日は何も食べない…みたいな生活が続いています。

これってやっぱり健康に悪いですかね…？
どうしたらいいですか？
少しずつ戻していくしかないんですかね。

戻そうとしたら食欲がなくなりそうで怖いです でも沢山食べて太るのも怖いです。

もう食べ物を口に含むこと自体が怖いです。それでもお腹は空くし胃は受け付けないし気持ち悪いし、どうしていいのか分からないです。

辞

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ああ、私もありました。

それ拒食症になりかけてませんか？
私は食べたら夜腹筋×10とか決めてます。
そしたら食べても運動！となるので少しだけ罪悪感がなくなりました。

これ以上そんな状態が続くのなら病院のいった方がいいかと。

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2017/09/19 2:06:19 違反報告 リンク