噛み癖…？

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最高ランク : 1 , 更新： 2018/10/20 13:04:14

今年に入ってからなぜか指を噛むようになってしまいました

自傷行為的なものではないと思います…

特に思い当たるストレス？などもありませんし…

ただ暇な時や何かの作業中に噛むだけなんです

ただ口寂しいだけなのかなと思い，ガムなどを噛んでみたんですがいつの間にか指を噛んでいます

無意識……とまではいきませんがあまり意識しないで噛んでるので怖いです…

今はまだ指に目立った傷もありませんがこれからできそうで…

どうすればこの癖を直せますか？