ソフトボール
ソフトボール 野球 中学生最高ランク : 1 , 更新:
今学校の体育の授業で、ソフトボールわーやってます。
授業で、ピッチャーの練習(下投げ)で、私が投げたら、ボールがバッターの前ぐらいでいきなり上に上がってキャッチャーを困らせてしまいます(^o^;)
何回やってもなんか知らないけどバッターの前ぐらいで上に上がってしまいます。
みんなはきれいにミットに投げます(汗)
しかも、実技テストは下投げと言われ、大変ピンチです‼
どうやったらまっすぐミットを狙って投げられますか?
誰か教えて下さい!
by. 眞莉恵
ソフトボールのピッチングで一番してはいけないことは、腕を何も考えずに振ることです。
これは本当に私流なんですが、
①投げる方の腕を後ろに、グローブの腕を前に出す(グローブ側の脚を少し前に出す)
②腕を回しながら、前に進みつつ最終的にまた左脚(グローブ側)が前になるように、タッタタン、とステップをする。この時、タン、と左足が地面を踏むのと同時にボールを離す気持ちで。
そして投げるとき、右手首(投げる方)の内側を右腰に当て、手首を強制的に上に向かせます。(回すという動作は同じ)
投げる時は、この手首のスナップを使って投げる感じです。
説明が下手で申し訳ありません… ソフトボール部の方に聞いたり、ピッチングの動画を見たりするのもいいかもしれません。
テスト頑張ってください
うめぼし弐号機
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あ、すみません、ミットを狙う方法でしたね
急には上手くならないと思うんですが、手首をまっすぐ前にだすこと(左右にブレさせない)、キャッチャーミットをじっと見つめること(これでも意外と入ります)、とにかく手首を使って投げること。 一概には言えないかもしれませんが、私はこうしています。 長文失礼しました
うめぼし弐号機
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わざわざ、図までありがとうございます!
明日ソフトボールあるので、実践します‼
眞莉恵
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