足が痛いです…

足 痛い
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すみません、急いで書いたので文章がおかしいです。
長文すみません。

(扁平足持ちです)
昨日、体育で3キロ走ったのですが、走っている途中に左足の内側に違和感を覚えました。
違和感は走って行くうちに、だんだん痛くなってきました。
家に帰って様子を見てみたのですが、ほんの少し腫れている気がします。
靴を履き替える時に片足を上げるのですが、その時に異常があった足の方に不意に体重をかけて見たら思わず声が出るほど痛みました。
それが軽いトラウマになってしまい、今日の体育(またもや3キロ)は足の外側に体重をかけて走って行くと、慣れないフォームに酷く疲れてしまい、タイムもガタ落ちしました。(走り終わった後も案の定痛みます…)
保健の先生に聞いてみたら、おかしな走り方をすると、膝、腰に負担がかかって後に痛くなると言っていたので、凄く不安です。
2月まで長距離を走らされるので、治りそうにないです。
あと、休むにしても体育で3単位が取れるので一回休むと成績に大きく響きます。
病院にも行かせてもらう様子もないので(いつも行く病院の先生は診断が若干適当なので信用がない)今とても困っています。
朝、母から少しでも貰うお金の量を増やしてくないので、バス代をケチって30分近く歩いています。その時も足は痛み、今日の帰りも何度か立ち止まりました。


もうどうすればいいのか分かりません。
どうすればいいですか…？

by. 匿名

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>>匿名

やだこの匿名さん怖いッ！！！！

匿名
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