ネット依存を治す方法ってありますか？？

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私はネット依存・スマホ依存者です。
それで、自分では直さなきゃって思ってるんですけど、ずっと直せていません。
どのサイトに書いてあることをやっても治らず、逆に「承認欲求も日々増しているのでは？？」と感じています。
誰かいい策とかないですか？

暗黒少女卍莉來卍 @colon_Lover

回答 4

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鍵付きの箱とかに入れて封印するとかですかね…
鍵を家族に預けておけば絶対触れないですし…

海心
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自分で目を瞑ってパスワードを無茶苦茶なものに設定して、生体認証を親のにして、自分では絶対に開けれないようにしたことがありました笑

参考になればいいのですが……1番良いのは、上の方のものですかね……

ユウ＠まふくんリアコ
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依存症とまではいきませんがなんとなくお気持ちわかります…！
そうですね、やはり自分で持っているのはよくないと思います。
自分で箱に入れたとしても、いつの間にか心中で
「明日にこれやればいいか！じゃ、スマホ触ろ」って思考回路に
なってしまうと思います。
私はスマホを持っていないのでわかりませんが…。

なのでやはり第三者に預けるべきかと。

しょぅゆ。
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