これは人によるかも・・・？

今日:1 hit、昨日:0 hit、合計:2059 hit

最高ランク : 2 , 更新：

私はダンス部なのに体が硬いんですが





どうしたらいいですか？一応




お風呂から出た後はまたわりをしているんですが




あまり効果が出ません・・・





どうしたら体が柔らかくなりますか？




ちなみにまたわりは硬いですが長座体前屈は良いときだと57.8ｃｍ




位しかいきません・・・＾＾：

はるるん

回答 1

投稿を違反報告 / ブロック

そうですね…。
私は柔道に入っていて、ダンスと同じく柔軟さが必要なんですが、私の場合は練習前に必ずしていますね。
．
それから毎日続けるっていうのは必要ですね！
あとは気長く待つ…です！
私も柔軟の効果は本当少しずつ出てきたので、とにかく気長〜くやっていくことです。
．
こんな答え方でいいのかよくわかりませんが、参考になると嬉しいです！

lebhaft
違反報告 リンク

コメントをするにはログインが必要です : ログイン

13 今期のアニメ
はるるん 1

その名の通り今期の面白いアニメを教えていただけますか？ 今のところ見ている...

2 母親が…
はるるん

突然なのですが… 先週あたりから私は母親と喧嘩する回数が増えるようになり...

18 皆さんに質問です！！
はるるん

皆さんは 勉強や部活等で疲れることはありますか？ 疲れていた...

ランキング 回答待ちの質問 新着